Selbstverteidigung 101

Entdecke ein bewährtes, leicht nachvollziehbares System, das deine Selbstverteidigungsgrundlage vom ersten Tag an aufbaut. Das Beherrschen von Fluchttechniken ist für Anfänger entscheidend, und dieser digitale Leitfaden vermittelt dir die Kernfähigkeiten, um unter Druck effektiv zu reagieren.

Dieses digitale Buch zum Sofort-Download (mit vollständigen PLR/MRR-Weiterverkaufsrechten) behandelt die Grundlagen und anpassungsfähigen Strategien, die du in unzähligen realen Szenarien einsetzen kannst. Ob du ein absoluter Neuling bist oder deine Instinkte schärfen möchtest – dieser Leitfaden ist dein Ausgangspunkt – und du kannst ihn weiterverkaufen, um 100 % Provision zu verdienen.

Erstelle einen klugen Plan: Vermeidung ist immer deine erste Verteidigungslinie, aber wenn das scheitert, ist dein nächster Schritt die Flucht. Schärfe dein Bewusstsein durch das Wissen, das in diesen Seiten steckt, und wende dann einfache, wiederholbare Taktiken an, um schnell aus der Gefahr zu entkommen.

Wenn Weglaufen oder Wegrennen nicht möglich ist, wird die Flucht zur Priorität. Wenn eine körperliche Konfrontation unvermeidbar ist, halte sie kurz – je länger sie sich hinzieht, desto größer das Risiko. Dieses Buch lehrt dich genau, wie du eine Begegnung schnell und sicher beendest.

Was du lernen wirst (Inhaltsverzeichnis):

• Kapitel 1: Einige Hintergründe
• Kapitel 2: Losreißen
• Kapitel 3: Unterschiede zwischen Kampfkunst und Selbstverteidigung
• Kapitel 4: Haltungen und Körperwerkzeuge
• Kapitel 5: Platzierung und Treffer
• Kapitel 6: Befreiungen aus grundlegenden Griffen