ProLifts 3 Workout Guide

Das Hauptziel des Built Fit ProLifts 3 Workouts ist es, schnelles Muskelwachstum zu entzünden und neue Kraftlevel zu erschließen
– alles aus einer digitalen Anleitung, die Sie sofort herunterladen und mit vollen PLR/MRR-Rechten weiterverkaufen können. Die treibende Vision hinter ProLifts 3 war es, eine persönliche Trainingsplanung zu entwerfen, die die bewährten Prinzipien von Top-Muskelbauprogrammen zu einem optimierten System zusammenführt. Dieses digitale Produkt ist Ihr Ticket zum Besitzen und Weiterverkaufen eines kompletten, gebrauchsfertigen Trainingsablaufs. Hier sind die Kernsäulen, die Sie für konsequente, messbare Muskelgewinne meistern lernen
– und dann an Ihre eigenen Kunden weitergeben: Variation des Volumens um unterschiedliche Mengen an Sätzen, Wiederholungen oder Gewichtheben Fokus auf zusammengesetzte Übungen Angemessene Mengen an Ruhe zwischen den Workouts Schritt für Schritt Trainingsvorlage, um der linearen Progression zu folgen
– kontinuierlich Volumen oder Gewicht 8-12 Wochen in der Länge hinzufügen Hohe Reps/leichteres Gewicht und geringe Reps/schwerere Gewichtsänderung