ProLifts 3 Trainingsleitfaden
Artikel-Nr.: 3522
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| LIZENZ: | Private Label Rechte |
|---|---|
| DATEIGRÖSSE (MB): | 1.1 |
| PRODUKTTYP: | eBook |
Beschreibung
Das Hauptziel des Built Fit ProLifts 3 Trainings ist es, schnelles Muskelwachstum anzukurbeln und neue Kraftlevel zu erschließen
– alles aus einem digitalen Leitfaden, den Sie sofort herunterladen und mit vollen PLR/MRR-Rechten weiterverkaufen können.
Die treibende Vision hinter ProLifts 3 war es, einen persönlichen Trainingsbauplan zu entwickeln, der die bewährten Prinzipien der besten Muskelaufbauprogramme in einem einzigen, optimierten System vereint. Dieses digitale Produkt ist Ihr Ticket, um eine komplette, sofort einsatzbereite Trainingsroutine zu besitzen und weiterzuverkaufen.
Hier sind die Kernpfeiler, die Sie für konsistente, messbare Muskelzuwächse meistern lernen
– und dann an Ihre eigenen Kunden weitergeben können:
- Variation des Volumens durch unterschiedliche Anzahl von Sätzen, Wiederholungen oder Gewichten
- Fokus auf Grundübungen
- Ausreichende Ruhephasen zwischen den Trainingseinheiten
- Schritt-für-Schritt-Trainingsvorlage zum Befolgen
- Lineare Progression
– kontinuierliche Steigerung von Volumen oder Gewicht - Dauer von 8–12 Wochen
Variation zwischen hohen Wiederholungen/leichterem Gewicht und niedrigen Wiederholungen/schwererem Gewicht
