Yoga für Körper und Geschäft umsetzen

Yoga erscheint oft als verwirrendes Konzept
– oder bestenfalls eine schillernde Abfolge physischer Wendungen, die scheinbar zufriedene Menschen zu fröhlichen menschlichen Brezeln verbiegen. Diese digitale Anleitung schneidet die Verwirrung durch, und als sofortiger Download mit vollen PLR/MRR-Rechten können Sie es als Ihr eigenes neu brandmarken und verkaufen. Noch beunruhigender, als wir im Vorwort ansprachen, besteht in bestimmten Kreisen ein verweilendes Klischee, in denen sich Joga mit einem religiösen Kult verwechselt
– oder ein primitiver Glaube, der verlangt, dass du deinen Job beendest, dein Zuhause verkaufst und dich in die Mitte des Nirgendwo zurückziehst. In Wirklichkeit ist Yoga eine bemerkenswert unkomplizierte Praxis; wenn du die Chance hattest, Länder zu besuchen, in denen es seit Jahrhunderten ein Teil des täglichen Lebens ist
– Indien, Japan, China und andere
– wirst du es tatsächlich, na ja, gewöhnlich finden. Yoga machte seinen Weg in den Westen 1893, als einer von Indiens gefeierten Gurus wurde auf der Weltausstellung in Chicago begrüßt. Er ist jetzt mit Funken die West-Umarmung von Yoga. Manchmal hilft es, ein Konzept zu verstehen, was es nicht ist; vor allem mit einem Thema wie Yoga, das so leicht missverstanden wird. Schriftsteller und Yoga-Forscher klären die Praxis auf, indem sie uns sagen, was Yoga ist: Es ist keine kalisthenische Übung. Obwohl es wahr ist, dass Yoga viele Haltungen beinhaltet
– vor allem in Hatha Yoga –, sind diese nur dazu gedacht, den Praktizierenden zu helfen, sich mit ihrem inneren Geist zu verbinden.